O que o meu Saxofone e o seu Projeto de Emagrecimento têm em comum?

Essa é a minha foto no Réveillon deste ano. Para quem me conhece de longa data, sabe que eu toco violão desde os 10 anos de idade e teclado desde os 13 anos. E foi assim, até os meus 29 anos. No final de 2018/início de 2019, não estava mais a frente no teclado, o que poderia ser motivo de desânimo. Com 30 anos de idade, um consultório para gerenciar, família e casa, 3 cachorros e algumas perdas, pensei que seria difícil aprender tocar um novo instrumento com a minha idade e por não ter mais tanto tempo disponível, igual quando eu era criança. Porém, quando a gente ama algo e põe como objetivo, não existe dificuldade que te impeça de alcançar aquilo que deseja. Encerrei meu ano de 2019, aprendendo a tocar não apenas um instrumento, mas sim dois, ainda estou aprendendo. Não, isso não me faz melhor que ninguém. Comparando com o emagrecimento é assim também, as vezes fazemos algo que por um tempo está funcionando, mas depois de um tempo não funciona mais. Com isso você tem duas escolhas: Parar ou Mudar de Estratégia. Muitas pessoas se julgam velha demais para adquirir um novo hábito, julgam não ter tempo para fazer dieta ou exercício, colocam o trabalho, a casa ou a família como dificuldade. O fato é que não há nenhuma dificuldade, falta de tempo, idade, que vai te impedir de alcançar aquilo que você realmente coloca como um objetivo, se for realmente a sua vontade, tudo se encaixa e dará certo. A pergunta que você precisa fazer é: De zero a dez, o quanto o seu emagrecimento é importante para você? O quanto isso irá te fazer feliz? Se a sua nota é 5, você verá muitas dificuldades, pois não sabe se é o que realmente deseja no seu coração. De 6 a 7, você ainda tem uma pontinha de dúvida, se é realmente o que deseja. Se for 8, você tem muita chance de conseguir. De 9 a 10, se joga, porque você vai conseguir fazer com que tudo se encaixe, você tem muito certeza do que deseja, sabe o que irá te fazer bem, quando alcançar sua meta.

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