5 Alimentos que Ajudam no Tratamento da Artrite
- Soja: diminui a inflamação. - Nozes: vitamina E, reduz a dor. - Castanha do pará: fonte de selênio, antioxidante que reduz a inflamação. - Acerola: rica em vitamina C, ajuda na formação do colágeno (presente nas articulações). - Peixe: rico em ômega 3 e vitamina B6, reduz níveis pró-inflamatórios.
