
Aprenda identificar de onde vem sua Compulsão por Doces
Hoje, eu vou te ajudar a identificar de onde pode estar vindo essa ansiedade para comer doces. Vem comigo? Dietas restritivas ou má...

23 Alimentos Que Aumentam a Libido
Alguns alimentos têm a capacidade de esquentar a noite dos casais mais fogosos, pois são estimulantes sexuais. Acompanhe a listagem...

Descubra: O que a forma do seu cocô diz sobre você
Falar de cocô deveria ser um assunto de extrema importância. Sim, eu sei que é algo íntimo, fedido e para alguns é sofrido. Estar atento...

Dicas de Nutrição para o Carnaval
Mesmo com toda empolgação, é preciso se alimentar bem para encarar os dias de folia sem perder o pique. O Carnaval chegou e com as...

Kombucha: Como Cultivar?
Para quem leu o meu post anterior sobre os benefícios da kombucha e suas mil e uma utilidades, deve ter surgido a dúvida de como...

Descubra o “refrigerante” natural com mil e uma utilidades!
O Kombucha é uma bebida probiótica, produzida a partir da fermentação de chá (preto ou verde), açúcar cristal orgânico e o skoob (uma...

Descubra a diferença entre a Fome de Boca e a Fome de Estômago
FOME DE ESTÔMAGO É o sinal fisiológico de falta de alimentos e consequentemente de energia no organismo. Por isso que quando passa de 3...

Greve dos Caminhoneiros: Como Fica a Dieta?
No 9º Dia de Greve dos Caminhoneiros, muitas pessoas se perguntam: E a dieta, como fica? Em muitas regiões há falta de verduras e alguns...

Nutrição e Candidíase: Você está alimentando essa Inimiga?? 😲
Só quem já teve sabe que chato que é, e que após tratamento, ainda pode voltar com tudo (chamado de candidíase recorrente) se não cuidar....