Começar dieta em dezembro, vale a pena?
Com as festas de final de ano muitas pessoas acham que é impossível fazer dieta, já que nestas datas comemorativas, temos muita comida...
É possível emagrecer até o natal?
Preocupada por ter deixado para entrar em forma só agora, às vésperas do verão? Calma, ainda dá tempo de enxugar alguns quilinhos antes...
Afinal, o que é dieta Low Carb?
A dieta low carb não é igual a dieta da proteína, muito menos igual a dieta cetogênica. Nem quer dizer que ela seja necessariamente low...