

O que o meu Saxofone e o seu Projeto de Emagrecimento têm em comum?
Essa é a minha foto no Réveillon deste ano. Para quem me conhece de longa data, sabe que eu toco violão desde os 10 anos de idade e...


Descubra 5 Doenças Relacionadas com a Deficiência de Vitamina D
Os sintomas de deficiência de vitamina D incluem dor óssea, fraqueza muscular, aumento da pressão arterial e depressão, mas também existe...


Começar dieta em dezembro, vale a pena?
Com as festas de final de ano muitas pessoas acham que é impossível fazer dieta, já que nestas datas comemorativas, temos muita comida...


É possível emagrecer até o natal?
Preocupada por ter deixado para entrar em forma só agora, às vésperas do verão? Calma, ainda dá tempo de enxugar alguns quilinhos antes...