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Exagerou no Carnaval? É hora de um Detox
Para quem deseja perder os quilinhos adquiridos durante os 4 dias de carnaval de forma mais rápida, uma boa dica é a dieta detox. Mas...


Dicas de Nutrição Após o Carnaval
Se você aproveitou muito o carnaval e se esbaldou na comilança e/ou na bebida, vai precisar de uma boa dieta para voltar aos eixos!...

Geleia Natural de Morangos
Atendendo aos vários pedidos, vou ensinar hoje como fazer a geleia natural de morango em 2 versões, com açúcar e sem açúcar. >> Geleia...

Itens do Dia a Dia que Alteram Hormônios Silenciosamente
Existem cerca de 800 compostos químicos suspeitos de interferir no sistema hormonal, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). A...